こんにちは。
12月に入り、朝晩の冷え込みが厳しくなってきましたが体調管理には気をつけてください。
今月の5日に月1ウォーキングで草津の帰帆島から近江大橋を通り大津の琵琶湖ホールまでの
コースをウォーキングしてきました。
気温も10度を超えていてウォーキング日和になり、良かったです。
車ではよく通る近江大橋も歩いてみるとまた違うところに来ているみたいで
した。
これからは忘年会などで、食べ過ぎ飲みすぎることも多くなると思いますが
健康管理のために少しでもいいので身体動かしてみてはどうでしょうか?