TSCロールキャベツ系男子担当谷口コーチです
今回のウォーキングは京都府は宇治市にあります、天ヶ瀬ダムと三室戸寺に行ってきました
梅雨の時期という事で今回のテーマは紫陽花です
平等院を過ぎて川沿いを車で10分ほど走ると大きな天ヶ瀬ダムが見えてきます
そこから三室戸寺まで約8?の道をウォーキングしてきました
川の側を歩いていくので涼しい風が通り抜けていましたが、三室戸寺に近づくにつれて暑い暑い
ゴールするころには皆さん汗だくになっていました
そんなこんなでメインの三室戸寺の紫陽花を拝観
とても綺麗な紫陽花が咲き誇っていて、大満足していただけたみたいで良かったです
参加して下さった皆様ありがとうございました
次回のウォーキングは7月3日(火)福井県の高浜にいきます
たくさんのご参加お待ちしてます
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TSCロールキャベツ系男子担当谷口コーチです
5月22日はツーデーウォークに参加出来ない方からのリクエストにお応えして草津川跡地公園をウォーキングしてきました
旧草津川を公園として整備して、今では多くの人の憩いの場所として生まれ変わっている人気スポットです
約7?の遊歩道があり、ゲートボール場やヨガスタジオ、オシャレなカフェも隣接しています
草津に住むマダム達も犬の散歩などやランニングなどで活用している道でした
そんなオシャレな道を高島のウォーキングマダム集団で乗り込んできましたよ〜
草津のマダムもこっちの勢いに負けていましたね
ポールを持って歩く集団は多くの注目を集めた事でしょう
そんなこんなで暑いなか約8?を歩いてお昼ご飯をカフェでいただきました
ポールを持ったジャージ姿のマダム達が生パスタやプレートを食べている姿はとてもミスマッチでツボでした
店員さんもビックリしたことでしょう
とても楽しい時間になりました
参加してくださった皆様ありがとうございました
次回のウォーキングは6月12日(火)京都の三室戸寺にあじさいを見に行きます
たくさんのご参加お待ちしてます
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TSCロールキャベツ系男子担当谷口コーチです
前回好評だったツーデーウォーク
今年は福井県に行ってきました
1日目
バスに乗って約2時間で永平寺口駅に到着
少し肌寒いなか永平寺に向かって7?を歩きました
緩やかな坂道が続くウォーキングロードでしたが、皆さん余裕で歩いていましたね〜
昼食をいただいた後は永平寺を拝観して今回のメインのひとつである『坐禅』を組んできました
所作を学び、心を無にして自然体になる事ができたそうです参加者の皆さんは
僕は煩悩だらけでしたが
永平寺からあわら温泉の宿まで1時間バスで移動
温泉にゆっくり浸かって美味しいごはんを食べて1日目終了です
2日目
朝ごはんをしっかり食べて出発
バスで約15分ほど走ると東尋坊につながる荒磯遊歩道に到着です
アップダウンある道を6?ほど歩き東尋坊を横目に雄島を1周しました
暑くて汗が噴き出る気温でしたが、海の側なので風があり涼しく感じましたね
雲がないロケーションが景色の良さを際立ててくれました
東尋坊に戻って海鮮の昼食を美味しくいただき、お買い物をたくさんして全日程無事終了となりました
参加してくださった皆様ありがとうございました
2日間ご一緒できて楽しかったです
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TSC体操教室を新規に開講いたします。
新規開講に伴い下記の内容で無料体験会を開催いたします。
TSC体操教室では、びわこ成蹊スポーツ大学の現役体操選手が楽しく体操の基本を指導します。
体操が好き・もっと上手くなりたい子、お待ちしています。
もちろん体操が苦手な子も大歓迎です。
個々のレベルに応じて指導いたします。
「こんなことを教えてほしい!」といったご意見もどしどしお待ちしています。
みんなでワイワイ盛り上がれる教室にしたいなと考えています。
皆様の参加をお待ちしています。
◆無料体験会詳細◆
対象:年少〜小学生
日時:5/24(木)16:00〜16:50・17:00〜17:50
5/31(木)16:00〜16:50・17:00〜17:50
※お好きな時間帯をお選びください。
会場:安曇川総合体育館小体育室
定員:15名程度
持物:運動のできる格好・水分・タオル
申込:下記まで電話かメールでご連絡ください。
体操教室・担当:荒木陽平
TEL 090-9118-7080
MAIL tsc-araki@softbank.ne.jp
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TSCロールキャベツ系男子担当谷口コーチです
今回は彦根城に行ってきました
桜を目当てに彦根まで行ったのですが、タイミングが合わなくて少し残念でした少し遅かった
僕自身初めての彦根城で、ひこにゃんいるのかな〜なんて思いながらバスを運転していましたが、外観が凛とした天守閣が見えた時は感動
彦根城の周りも城下町のいい雰囲気が漂うレトロな街並みでした
ウォーキング中に立ち寄った玄宮園で結婚式用の写真を撮影しているカップルがいて、参加者の皆さんとおめでとう!と声をかけながら歩いたり、ユニークなウォーキングになりました
約7?と4?をたっぷり歩いてきましたよ〜
ウォーキング後のお昼ご飯は親子丼とラーメンをいただきました
ごちそうさまでした
参加して下さった皆様ありがとうございました
次回は5月14日、15日のツーデーウォーク
たくさんのご参加お待ちしてます
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TSCロールキャベツ系男子担当谷口コーチです
新年度一回目のウォーキングは今話題の沖島に行ってきました
日本で唯一湖に浮かぶ有人島の沖島は、近江八幡市の漁港から船に乗って約10分
車もバイクも存在しないのどかな島でした
沖島に到着すると綺麗な桜の木がお出迎えしてくれて、ノスタルジックな雰囲気漂う不思議な気分になりましたね〜
幼稚園も小学校もあり、子ども達はこの環境でのびのびと遊んで勉強したりしているんだろうなぁと思うと羨ましくなりました
ウオーキングコースは約3?の道を桜と島の雰囲気を感じながらゆっくり歩いてきました
天気にも恵まれて、沖島から白髭神社の赤い鳥居が見ることもできたので感動でしたね
この日もたくさんの観光客が沖島を訪れていて、同じ滋賀県にいるのに旅行で来ているかのような気分になれます
地方から環境に憧れて移住してくる人も多いそうですその気持ち、わかります
お昼ご飯はお弁当を注文していたので島のお母さんたちが作ってくれたちらし寿司など美味しくいただきました
皆さんも機会があれば行ってみてはいかがでしょうか
参加して下さった皆様ありがとうございました
次回のウォーキングは4月10日(火)
彦根城におじゃまします
たくさんのご参加お待ちしてます
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]]>今回のテーマは『シュートの極意』です
高島だけじゃなく大津や木之本からもたくさんの小学生が参加してくれました
永井選手の熱のこもった指導で子ども達の目もキラキラ輝き、教えてもらった技を習得しようという気持ちが伝わるクリニックでした
シュートを打つ時は何が大事か、普段何気なく打っているシュートでもプロを経験した永井選手の視線はやはりひと味違い、なるほど〜という声も聞こえてきました
低学年クラスではシュートのバリエーションをたくさん練習して、ドリブルからシュートにいく動きなどを指導していただき、高学年クラスではシュートにいくまでの動き出しや、マークを外す時のステップワークなどを指導していただいて、子ども達は一生懸命取り組んでいました
最後に永井選手が子ども達に伝えていた事は『今日、練習したこの時間でシュートが急に上手くなるなんていう事はありません。普段の練習でどれだけ意識してシュートを打つことができるか、1本1本大切に打てるか。それが大切なんだよ』と伝えてくれていました
参加してくれた子ども達から、たくさんのゴールが生まれることを願っています
クリニックの様子
]]>TSCロールキャベツ系男子担当谷口コーチです
ようやく春らしくなってきましたね
ぽかぽか陽気にお出かけしたくなる日も増えてきました
ですが、、、、敵も現れ始めました
花粉です。。
毎年この時期から飛び始める花粉に苦しめられます
鼻水は止まらなくなる、目がかゆくてアイボン手放せないという状況になります
花粉症ない人が羨ましいですね
今回は久しぶりに小浜へ行ってきました
何度来ても海を見ていると心が落ち着きます
癒しですね
約4?と8?を歩いていただきましたが、気温もちょうどよくて、いい運動になったのではないでしょうか
ゴール地点には若狭運動公園という素敵な公園があり、ジャックと豆の木をモチーフにした公園みたいです
子どもを連れて遊びに来ても楽しめそうでした
お昼ご飯はフィッシャーマンズワーフで新鮮なお魚とお蕎麦をいただきました
デザートのソフトクリームはとんびに襲われて台無しになってしまい食べられなかったです。。
外で食べるときは気をつけてください
やつらはハンターです
参加して下さった皆様ありがとうございました
次回のノルディックウォーキングは4月5日(木)
ミステリーアイランド・沖島を攻めます
たくさんのご参加お待ちしてます
5月にはツーデーウォークも企画しています詳しくはスタッフまで
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TSCロールキャベツ系男子担当谷口コーチです
2月13日のウォーキングは京都市内にある京都御苑に行ってきました
御苑の中には有名な京都御所や大宮御所など歴史ある建造物があります
しかし、お目当ては御所ではなく『京都迎賓館』です
国公賓などの賓客の接遇の場としても活用されていて、伝統的技能を駆使した素晴らしい建物
今回運よくガイドさん付きの一般公開に日程を合わせる事ができました
普段のウォーキングは午前中に歩いて、お昼ご飯のあとに訪れた場所を探索するのですが、今回は先に迎賓館の中を拝見させていただきました
空港でしている手荷物検査のような厳重な警備を通り、ガイドさんの案内で中に入ります。。。。。。。。。。
一歩踏み込めばまさに異空間
僕みたいな人間が足を踏み入れていいのかという気持ちになるくらいの豪華さでした
人間国宝級の方たちが最高の素材で作った数々の調度品はどれも素晴らしかったです
普段はガイドさん無しの一般公開もしているそうですが、ガイドさんが付いてしっかり説明してくれるコースがおススメですね
見逃してしまいそうな細かい所にもちゃんと意味があり、参加者の皆さんも感心しきりでした
満足していただけたみたいです
お昼ご飯を食べてほっこりしてのウォーキングはいつもと気分が違い、変な感じ()
があったみたいでしたが4.5?御苑の中を歩きました
参加して下さった皆様ありがとうございました
次回のノルディックウォーキングは3月1日(木)
特別企画!五個荘のひな人形巡りをしたいと思います
もちろんウォーキングもありますよ〜たくさんのご参加お待ちしてます
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TSCロールキャベツ系男子担当谷口コーチです
遅くなりましたが、明けましておめでとうございます
今年もよろしくお願いします
2018年1発目のウォーキングは堅田に行ってきました
毎年雪に泣かされる時期ですが今年は雪の心配もなくて、ポカポカ陽気
皆さん歩いていると暑いくらいだとおっしゃってました
米プラザにバスを停めて、浮御堂を目指して歩いていくと、美味しそうな饅頭屋さんを発見したり、綺麗な石畳の道があったりで素敵なコースでした
堅田を車で『走る』事はあっても堅田を『歩く』事はあまりないのではないでしょうか
普段何気なく見ている景色も角度を変えて見てみると、こんなに素晴らしい景色だったのかと思うかもしれませんね
そういう発見もウォーキングの魅力だと思います
浮御堂に着くと朝日新聞の記者さんから取材を受けました
1月19日付の朝日新聞の記事にひっそり載っていたのですが気づいた方は『見たでー!』って声をかけてくださいね
参加して下さった皆様ありがとうございました
次回のノルディックウォーキングは2月8日(木)
伊香立を歩いてみたいと思いますたくさんのご参加お待ちしてます
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毎年子ども達がとても楽しみにしてくれているイベント
今年のテーマは『祭』です
会場には射的やたたいてかぶってじゃんけんポンなど5つのゲームコーナーを用意して子どもから大人まで楽しみました
コーチと対戦したり、友達と得点を競い合ったり
子ども達はお祭りに来たみたいにはしゃいでいました
サンブリッジホテルさんに用意していただいた料理もフライドポテトや唐揚げ、カレーライスなど祭の定番メニュー
その中でもカレーライスは大人気でした
TSC AWARDではアスリート育成プロジェクト部門からフットボールアカデミー『宮田 聖也くん』
トータルスポーツプロジェクト部門からトランポリン教室『西川 完くん』が受賞しました
2018年もますます頑張ってくれる事でしょう
スペシャルゲストのフットサル元日本代表永井義文さんと吉本所属のピン芸人ガゼル西口さんが駆けつけてくれました
ガゼルさん考案のすっうぃーゲームで景品を懸けて子ども達で対戦
めっちゃ盛り上がりました
すっうぃーゲームが気になる方はYouTubeでチェックしてみてください
ビンゴゲームは豪華な景品が机の上にズラリと並ぶと子どもだけじゃなく大人も目をギラギラさせていましたね〜
今年もたくさんの景品をTSCを応援していただいているLOVERSさんに提供していただきました
ありがとうございます
子ども達大喜びでした
最後は各ゲームを勝ち抜いた5人でUSJペアチケット争奪戦
見事フットボールアカデミーの癒し系が優勝しました
TSC PARTYが終わると1年も終わりだなぁと感じますね
今年はいつもとは違う形でチャレンジしてみたTSC PARTYでしたが、たくさんの笑顔が見れて嬉しかったです
こうして素晴らしいPARTYになったのも参加してくれた子ども達、保護者の方々、当日スタッフとしてお手伝いしてくださった方、景品を提供してくださったLOVERSさんのおかげだと思っています
ありがとうございました
2018年もTSCをよろしくお願いします
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TSCの紅一点北川きよ子です
今回初めて団体LOVERS様とのコラボイベントとしてCafeCozy様にお世話になりました
おしゃれな外観のCafeCozyさん
まずはパンフラワー歴約40年の中村陽子先生のご指導で¨ベア・サンタの小物入れ¨の製作です
ほぼ初めての方ばかりでしたが、皆さん一生懸命に手を動かしておられました、、、、、、、と同時にお口のほうもなかなか賑やかでしたよ〜
とても可愛い作品が出来上がり皆さん満足のご様子
次はお待ちかねのランチ&デザートタイム
各テーブルでお話が弾んでいました
この日の為のスペシャルメニュー!ごちそうさまでした
腕を振るって下さったマスターは、以前にTSCのノルディックウォーキングにも参加して下さったことがあります
そして最後はお楽しみ抽選会
クリスマスアレンジを見事ゲットされたのはTSCLOVERS会員の木嶋様でしたおめでとうございます!
お忙しい中を参加して下さった皆様ありがとうございました
また、色々と準備して頂いた中村先生、ありがとうございました
今後も会員の皆様と交流できるイベントを企画していきたいと考えておりますので、ご意見ご感想をお聞かせ頂けると嬉しいです
北川きよ子
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高島のいいところ再発見&健康の事をもう一度考えてみようということで、市の栄養士をしておられる長瀬さんに帯同していただき、ウォーキング前に血圧測定をしてから、歩いてみました
皆さんやはり朝は数値が高め
自分でもビックリしている方が多めでした
さあウォーキング後はどうでしょうか
高島の保健センターを起点に乙女ヶ池を通って石仏が並ぶ鵜川四十八体を拝観
白髭神社でお参りやパワーストーンからチカラを授かり、約8?を歩きました
湖岸沿いの景色はやっぱり格別だったみたいです
保健センターに戻り測定してみると皆さん下がっていました
ホッとした感じがとても微笑ましかったです
なかなか運動前後に自分で血圧測定をする機会がないらしく、参加者の皆さんとても喜んでいただけました
昼食後も長瀬さんから健康についてお話聞かせていただきましたが、自分の健康について改めて考える日になったんじゃないかと思います
長瀬さんお忙しい中ありがとうございました
参加者の皆さん寒い中お疲れさまでした
次回のノルディックウォーキングは1月18日(木)
堅田の浮御堂を探索したいと思います
たくさんのご参加お待ちしてま〜す
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]]>特別企画で野洲の兵主大社に行ってきました〜
紅葉鮮やかな歴史ある庭園を拝観する目的でもあります
今回はライトアップウォーキングということで、お昼過ぎに出発して日暮れまで野洲の町を歩いてきました
4?と7?のコースでしたが、ウォーキング中に景色があまり変わらなかったからなのか、ハードだったみたいで皆さんお疲れのようでしたね〜
日が暮れて辺りが暗くなれば兵主大社の庭園もライトアップされ、ますます綺麗に
あまり有名ではないですが、知る人ぞ知る名所みたいです
今回は17人の方に参加参加していただきました
皆さん満足していただけたみたいでよかったです
ウォーキング前に兵主大社の宮司さんに神社の歴史など特別に説明していただきました
お世話になりありがとうございました
次回のノルディックウォーキングは12月7日(木)
11月雨で延期になった高島再発見シリーズ
鵜川四十八体を市の栄養士さんに帯同していただき、一緒に歩きたいと思います
たくさんのご参加お待ちしてます
]]>TSC ロールキャベツ系男子担当谷口コーチです
12月9日にTSCとCafeCozyさんとのコラボ企画を開催します
美味しいランチ付きのパンフラワーアート教室
店員15名のため申し込みはお早めに
たくさんのご参加お待ちしてまーす
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