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- 2018.06.26 Tuesday
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TSCのスタッフはみんなスポーツを愛する「スポーツマン」です。
見るのも、するのも、支えるのも、もちろん教えるのも大好きだし、野球も、サッカーも、バレーボールも、アメフトだって好きです。
そんなスポーツ大好き人間ですから、スポーツのイメージがよくなるように普段から「スポーツマンの鏡」としての立ち振る舞いを意識しています。
そんな中でも、個人的に最近までさぼっていたことがあります。
それは...体を鍛えることです。
僕は小学1年生でソフトボールを始めて大学4年生まで野球をしていましたが、体を鍛えることの重要性に気がついたのは大学2年生の時でした。(遅い!!苦笑)
母校には素晴らしい設備がありましたので、必ず週に3回はトレーニングルームに行ってトレーニングに励み3ヵ月で胸囲は5cmアップし服のサイズがワンサイズ大きくなりました。
おかげで飛距離はアップし、高校時代には1番バッターでしたが、大学3年生からは5番バッターになっていました。
トレーニングって大事ですよ。
大学卒業後はトレーニングをやめてしまったので、5kgも体重が落ちパワーも低下してしまい子どもたちに見せられるお手本のレベルも下がってしまっていました。
そこで、もう一度キレのある動きに戻るためにトレーニングを再開しました。
今はいつでも行けるトレーニングジムがないので、とりあえず腕立て伏せと、腹筋を始めています。
おかげで毎日体にイイ感じの張りが残っています。
8月ごろにはキレのある動きに戻っているかな...?
目標は人それぞれ違いますが、皆さんもトレーニングで体を鍛えることの喜びを感じてみてください。
きっと新しい自分に出会えるはずです。
スポーツの未来を考える専門家
クラブマネジャー
北川 わたる