TSCノルディックウォーキングin乙女ヶ池・鵜川四十八体・白髭神社12.7

TSCロールキャベツ系男子担当谷口コーチですきらきら

高島のいいところ再発見&健康の事をもう一度考えてみようということで、市の栄養士をしておられる長瀬さんに帯同していただき、ウォーキング前に血圧測定をしてから、歩いてみましたニコッ

 

皆さんやはり朝は数値が高め_| ̄|○

 

自分でもビックリしている方が多めでした笑

さあウォーキング後はどうでしょうかるんるん

 

高島の保健センターを起点に乙女ヶ池を通って石仏が並ぶ鵜川四十八体を拝観エヘヘ

白髭神社でお参りやパワーストーンからチカラを授かり、約8舛鯤發ましたneko

湖岸沿いの景色はやっぱり格別だったみたいです!

 

保健センターに戻り測定してみると皆さん下がっていましたセリザワさん

ホッとした感じがとても微笑ましかったですハート

 

なかなか運動前後に自分で血圧測定をする機会がないらしく、参加者の皆さんとても喜んでいただけました手

昼食後も長瀬さんから健康についてお話聞かせていただきましたが、自分の健康について改めて考える日になったんじゃないかと思いますにた

 

長瀬さんお忙しい中ありがとうございましたuuu

参加者の皆さん寒い中お疲れさまでしたはぁと

 

 

次回のノルディックウォーキングは1月18日(木)

堅田の浮御堂を探索したいと思いますあげ矢印 

たくさんのご参加お待ちしてま〜すハート

 

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  • 2018.06.26 Tuesday
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